Construindo
o bem-estar
através do movimento.
Oferecemos Aulas de Pilates 100% individualizadas, projetadas para as suas necessidades e os seus objetivos.
Método Pilates
"Pilates" refere-se ao método de exercícios criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no início do século XX, que ele mesmo nomeou “Contrologia”. Como o próprio nome sugere, é um método que busca adquirir e desenvolver o controle corporal através da mente.
Os seus exercícios são baseados em movimentos naturais do corpo humano, e possuem a distinta característica de alongar e fortalecer ao mesmo tempo.
É um método universal de exercícios, atendendo desde pessoas idosas que buscam uma atividade física para recuperar e manter sua autonomia até atletas de alto rendimento, que desejam maximizar sua performance.
Joseph H. Pilates & Elaine Malbin, por John Vacon
“A boa saúde não é apenas uma condição normal, é também nossa obrigação adquirí-la e mantê-la”
Joseph H. Pilates
Sobre o Estúdio
O Mossô Studio de Pilates foi criado em 2018 pelos profissionais Elisa Ramos e João Oliveira com o objetivo de oferecer a melhor qualidade o possível em aulas de Pilates. Zelamos pelo bom atendimento, pela excelência e segurança das nossas aulas e pelos bons resultados dos nossos clientes.
Há 7 anos nos empenhamos em aprimorar nosso trabalho através de cursos de formação continuada, estudo de casos e auto-prática direcionada ao domínio integral do repertório de exercícios do método Pilates.
A nossa missão é Ofertar um atendimento de excelência, isto é, seguro e efetivo, para pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida através do método Pilates.
A nossa visão é Ser uma empresa reconhecida pela excelência no atendimento e pela qualidade das aulas ofertadas em nosso estúdio.
Os nossos valores são: comprometimento, empatia, excelência, honestidade, respeito e zelo.
Conheça a equipe
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Sócia-ProprietáriaFisioterapeuta (UNIP/Bauru)
Especialista em Pilates e Treinamento Funcional (Faculdades Inspirar/ Bauru)
Possui formação em Pilates Clássico e cursos de Pilates Contemporâneo.
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Sócio-Proprietário
Profissional de Educação Física (UNESP/Bauru)
Especialista em Pilates e Treinamento Funcional (Faculdades Inspirar/ Bauru)
Possui formação em Pilates Clássico e cursos de Pilates Contemporâneo.
Nosso Espaço
O nosso estúdio está localizado na zona sul de Bauru, na Av. Getúlio Vargas. Contamos com um ambiente intimista, confortável e silencioso, equipado com uma ampla gama de aparelhos clássicos de excelente qualidade, que permitem a execução de um vasto repertório de exercícios. Aqui, toda a organização foi pensada para maximizar os benefícios da sua aula de Pilates.
Depoimentos
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Valmir de Oliveira Petenusse
Há mais de 1 ano fui diagnosticado com estenose na L4 e L5, quase não conseguia me locomover em razão de muita dor. Após iniciarmos as aulas de Pilates, as dores foram diminuindo gradativamente até haver uma estabilização. Com isso, hoje posso dizer que retomei as minhas atividades, bem como recuperei a qualidade de vida.
Dentre os motivos pelos quais eu não apenas recomendo, como já recomendei e divulguei para várias pessoas o estúdio, destaco o atendimento personalizado, a estrutura, os equipamentos, o conhecimento técnico, o profissionalismo, a confiança e a credibilidade que os profissionais nos passam.
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Giane Carminato
A Elisa e o João são extremamente competentes e entendem as necessidades e limitações de cada aluno; isso faz muita diferença nas aulas porque os exercícios que fazemos são efetivos e específicos para as áreas do corpo que precisam ser trabalhadas com mais afinco. Além disso, eles sempre nos explicam a importância de cada exercício e o impacto dele no nosso corpo.
Eu não só recomendo o Mossô Studio de Pilates, como já recomendei inúmeras vezes. Sempre que me pedem indicação, eu passo o contato sem nem pestanejar. A Elisa e o João são muito parceiros dos alunos e sempre entregam uma aula impecável. Ouso dizer que são os melhores do ramo em Bauru. Eles são maravilhosos!
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Nathan Benetti Chamorro
O Pilates transformou minha vida. Devido a minha prática esportiva (futebol) e a minha profissão (professor), constantemente sofria com lesões musculares e articulares, como distensões, dores nos ombros, dores nas costas e tendinites diversas. Após o início da prática do Pilates, além de ampliar minha mobilidade, reduziu significativamente minhas dores pelo corpo, permitindo que eu desfrutasse melhor das atividades esportivas e profissionais.
Além dos profissionais extremamente capacitados e que mantém um aprendizado contínuo sobre a prática do Pilates, o estúdio oferece um ambiente extremamente limpo e organizado, permitindo que as noções de cuidado do corpo que são desenvolvidas pela prática do Pilates possam ser experimentadas logo no contato com o ambiente.
Certamente recomendo, como já venho feito constantemente, a prática do Pilates e o estúdio Mossô Pilates.
Endereço
Av. Getúlio Vargas 21-51
Edifício Business Office
Horário
Segunda a Sexta-feira
8h às 19h
Telefone/ WhatsApp
(14) 9 8121 6477